Le vampate di calore, classici disturbi della menopausa, sono state a lungo curate con ormoni ma questa terapia è stata poi messa in discussione per gli effetti secondari e i rischi indotti. L’ipnosi rappresenta una terapia di provata efficacia e senza rischi.

Un recente studio (*) ha mostrato un impatto reale (oltre il 50% di riduzione dei disturbi)  sui disturbi della menopausa e soprattutto un’efficacia che, con l’auto-ipnosi, si mantiene nel tempo.

L’efficacia dell’ipnosi è provata anche nelle vampate di calore che possono seguire le terapie oncologiche dei tumori al seno in pazienti non ancora in menopausa (**).

Referenze
 * Elkins GR ( 2013) Clinical hypnosis in the treatment of post-menopausal hot flashes : a randomized controlled trial. Menapause ; 20(3) : 291-298
** Elkins GR ( 2008). Randomized trial of hypnosis intervention for treatment of hot flashes among breast cancer survivors. J clin Oncol; 26(31): 5022-5026